Bewegen & Fit

Gezelligheid

Er-op-uit

Cursussen

Zelf organiseren

SWO servicepas

Welke activiteiten gaan door?

In onderstaand overzicht vind u de activiteiten van de SWO. Prijzen met * zijn de prijzen met SWO servicepas

Hieronder vindt u een overzicht van onze actviiteitehn. Activiteiten met een groene kleur gaan door, actviteiten die rood zijn, worden voorlopig gestopt.
Voor alle activiteiten, behalve buitensport heeft u een geldig corona-toegangsbewijs nodig.

Wilt u informatie of wilt u zich aanmelden: voor alle activiteiten geldt in ieder geval dat u contact opneemt met de SWO, tel. 0181-695255. 

Volg de aanwijzingen van de SWO medewerkers op. Kom niet te vroeg naar de activiteit, 5 minuten van te voren is vroeg genoeg. Hoewel er steeds meer weer mogelijk is, vragen wij u zich aan aanwijzingen van onze medewerkers te houden.
Voelt u zich niet lekker, blijft u dan thuis, laat u testen en laat het ons even weten.

 

 

Maandag

Stoelyoga
10.00-11.00 uur, 11.30-12.30 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 42,30 of € 52,90* per kwartaal

Handwerkclub
13.00-16.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 1,00*per keer

MBvO Mei
(Meer Bewegen voor Ouderen)
10.00-11.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

MBvO Vitaal
(Meer Bewegen voor Ouderen)
11.15-12.15 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

MBvO Maaswijk
(Meer Bewegen voor Ouderen)
14.15-15.15 uur
Wijkcentrum Maaswijk (Maaswijk)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Conversatie Engels
12.45-14.15 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 35,30 of € 44,10* per 12 lessen

Conversatie Engels
14.30-16.00 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 35,30 of € 44,10* per 12 lessen

Internetcafé
13.30-15.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 2,00* per keer

Mantelzorgsalon
Iedere 2e maandag van de maand
14.00-16.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis

Klaverjasslang
13.30-16.00 uur
Wijkcentrum Noord (Schiekamp)
€ 9,00 of € 11,00* per slang

GALM
(Groninger Actief Leven Model)
20.00-21.00 uur
J.Wagenaarstraat (Vogelenzang)
€ 39,35 of € 49,15* per kwartaal

Dinsdag

Fit en sportief
Sporthal de Akkers

13.30 – 14.30 uur
€ 39,35 of € 49,15* per kwartaal

Fit en sportief ex-hartrevalidatie patiënten
Sporthal de Akkers

14.30 – 15.30 uur
€ 39,35 of € 49,15* per kwartaal

Bowlen
14.00-15.00 uur en 15.00-1600 uur
Bowlingbaan Spijkenisse
€ 24,75 of € 31,40* per kwartaal
€ 4,50 per keer
Nieuwe leden kunnen zich aan­melden bij SWO, 0181-69 52 55

Fysiogym
10.00-11.00 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Country Line Dance beginners
09.30-10.45 uur
Serreburgh (Groenewoud)
€ 32,90 of € 41,10* per kwartaal

Country Line Dance gevorderden
10.45-12.00 uur
Serreburgh (Groenewoud)
€ 32,90 of € 41,10* per kwartaal

Combifit BBBB
9.30-10.30 uur, 10.30-11.30 uur
Gymzaal M.R. Hoitsemastraat (Maaswijk)
€ 30,75 of € 38,35* per kwartaal

Combigym Sport
11.30-12.30 uur
Gymzaal M.R. Hoitsemastraat (Maaswijk)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Schaken
13.00-17.00 uur
Boekenberg (achteringang)
Gratis of € 1,00* per keer

Leeskring
10.30-12.00 uur
19 oktober, 23 november,
28 december
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 34,40 of € 42,95* per jaar

Sjoelen en spelletjesochtend
10.00-12.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis

Tai Chi Chuan
11.30-13.00 uur
Sportschool R. de Bijl en C. Gross
(Sterrenkwartier)
€ 60,00 of € 71,00* per 10 lessen

Internetcafé
13.30-15.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 2,00* per keer

Spelletjesmiddag
13.30-15.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 1,00* per keer

Creagroep
Even weken
14.00-16.00 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 4,25 of € 5,65*
per twee bijeenkomsten

Alzheimercafé
Iedere 3e dinsdag van de maand
19.30-21.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis

 

Woensdag

MBvO Mei
(Meer Bewegen voor Ouderen)
10.00-11.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Cd’tjes en Weetjes
10.30-12.00 uur
Trefpunt Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 1,60 of € 2,85* per keer

Quilten
Iedere 2e woensdag van de maand
13.30-16.00 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
Gratis of € 1,00* per keer

MBvO Norbert v Wijk
(Meer Bewegen voor Ouderen)
13.30-14.30 uur
Dansschool Norbert van Wijk
(Centrum)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Seniorensportief
13.30-14.30 uur, 14.30-15.30 uur
Gymzaal Koolzaaddreef (Dreef)
€ 39,35 of € 49,15* per kwartaal

Rollatorwerkplaats
13.30-16.00 (op afspraak)
Marckenburgh Groenewoud
€ 2,75 of € 3,75* per keer, exclusief materiaal

Werelddansen Mei
13.30-14.45 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 33,60 of € 42,00* per kwartaal

Restaurant de Meibloem
17.00-19.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 7,50 of € 10,50* per keer
Wilt u een hapje mee eten dan kunt
u zich hiervoor aanmelden tot de
maandag ervoor bij Ans Molken­boer, telefoonnummer 06-83582981.

Workshop Aandacht voor ­jezelf
14.00 -15. 00 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 7,00 of € 9,50* per keer

Donderdag

Spreekuur Thuis in de Wijk
van 10.00-12.00 uur

Op dit moment is er één spreekuur, ­alleen op afspraak, in De Boekenberg.
Voor een afspraak kunt u bellen met telefoonnummer Thuis in de Wijk, 0800-1417.

Stoelyoga
10.00-11.00 uur, 11.30-12.30 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 42,30 of € 52,90* per kwartaal

 Handwerkclub Mei
13.00-15.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 1,00* per keer

Workshop bloemschikken
Tijd 10.30 uur tot 12.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
21 oktober herfststukje maken
16 december kerststukje maken
Zelf meenemen: onderbord, mesje
€ 12,50 of € 14,00*

Klaverjasclub de Mei.nl
19.30-22.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Graag aanmelden bij Marja
06-10966122 of info@de-mei.nl
€ 2,00 per keer

Conversatie Engels
10.15-11.45 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 35,30 of € 44,10* per 12 lessen

Boodschappen Pendelbus
Opstappen op parkeerplaats aan de IJsselstraat en Biesboschstraat
naar winkelcentrum Maaswijk
Vertrek vanaf 13.00 uur
€ 1,50 per enkele reis of 1 strip.
Strippenkaart (6 strips) € 9,00

Zumba
10.30-11.30 uur en 11.45-12.45 uur
Dansschool Norbert van Wijk
(Centrum)
€ 32,90 of € 41,10* per kwartaal

Teken- en schilderclub Mei
10.00-12.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 1,00* per keer

Teken- en schilderclub
Marckenburgh
14.00-16.00 uur
Trefpunt Marckenburgh of Blauwe zaal
Gratis of € 1,00* per keer

Koersbal
19.30-22.30 uur
MFC de Akkers (Akkers)
€ 5,70 of € 7,50* per maand

Vrijdag

Wandelen
09.00-10.00 uur
Start bij Kantoor SWO
Marckenburgh (Groenewoud)
Gratis

Klaverjasclub de Meierei
10.00-12.30 uur
Graag aanmelden bij Coby,
06-22237793 of info@demeierei.nl
€ 7,50 per maand

MBvO Serreburgh
(Meer Bewegen voor Ouderen)
09.30-10.30 uur
Serreburgh (Groenewoud)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

MBvO Hostapad
(Meer Bewegen voor Ouderen)
09.30-10.30 uur
Hof van Noord (Hoogwerf)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

MBvO Paganinihof
(Meer Bewegen voor Ouderen)
11.00-12.00 uur
Paganinihof (Akkers)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

MBvO BuurTerras
(Meer Bewegen voor Ouderen)
11.00 -12.00 uur
Hongerlandsedijk
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

GALM
(Groninger Actief Leven Model)
12.30-13.30 uur
Gymzaal Koolzaaddreef (Dreef)
€ 39,35 of € 49,15* per kwartaal

Boodschappen Pendelbus
Opstappen bij Serreburgh of de Marckenhof voor winkelcentrum Sterrenhof
Vertrek vanaf 11.00 uur Serreburgh, vanaf 13.00 Marckenhof
Gratis

Boodschappenservice
U wordt thuis opgehaald en samen met andere deelnemers naar de ­Akkerhof gebracht.
Tijd: rond 10.30 uur opgehaald, rond 13.00 uur thuisgebracht.
€ 1,50 per enkele reis of 1 strip.Strippenkaart (6 strips) € 9,00

Golden Sports
Robbie’s container Frans Halsstraat
13.30-14.30 uur
€ 3,00* per keer
€ 30,00 strippenkaart (11x)

Windows cursus
(met eigen laptop)
13.30-15.30 uur inloop
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 52,50 of € 68,00* per 7 lessen (strippenkaart)

Warme lunch
13.00-14.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 7,50 of € 10,50* per keer

Tabletcursus
13.30-15.30 uur inloop
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 37,50 of € 52,50* per 5 lessen (strippenkaart)

Cursus Aandacht voor jezelf
09.30-11.00 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 70,00 of € 92,00* per cursus van
zes lessen

 

Zondag

Bingo/Dansant
Data: 10-10, 14-11 en 12-12.
13.30-16.30 uur
Zaal open 13.00 uur
Indien er niet gedanst kan worden i.v.m. RIVM-regels dan doen we een muziek-bingo tussendoor.
€ 7,50 (6 bingokaarten)

X