Bewegen & Fit

Gezelligheid

Er-op-uit

Cursussen

Zelf organiseren

SWO servicepas

Welke activiteiten gaan door?

In onderstaand overzicht vind u de activiteiten van de SWO. Prijzen met * zijn de prijzen met SWO servicepas

Wilt u informatie of wilt u zich aanmelden: voor alle activiteiten geldt in ieder geval dat u contact opneemt met de SWO, tel. 0181-695255.

Hoewel er steeds meer weer mogelijk is, vragen wij u zich aan aanwijzingen van onze medewerkers te houden.
Voelt u zich niet lekker, blijft u dan thuis, laat u testen en laat het ons even weten.

Lees hier ons laatste activiteitenkrantje!

 

 

Maandag

Stoelyoga
10.00-11.00 uur, 11.30-12.30 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 42,30 of € 52,90* per kwartaal

MBvO Mei
(Meer Bewegen voor Ouderen)
10.00-11.00 uur, 11.00-12.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Mantelzorgsalon
Iedere 2e maandag van de maand
10.00-12.00 uur
Trefpunt Goudenregenplein
Gratis

Conversatie Engels
12.45-14.15 uur, 14.30-16.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 35,30 of € 44,10* per 12 lessen

Handwerkclub
13.00-16.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 1,00* per keer

Internetcafé
13.30-15.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 2,00* per keer

Klaverjasslang
13.30-16.00 uur
Wijkcentrum Noord (Schiekamp)
€ 9,00 of € 11,00* per slang

Breinfit
14.00-15.00 uur
Wijkcentrum Maaswijk (Maaswijk)
€ 42,30 of € 52,90*

GALM
(Groninger Actief Leven Model)
20.00-21.00 uur
J. Wagenaarstraat (Vogelenzang)
€ 39,35 of € 49,15* per kwartaal

Dinsdag

Line Dance beginners
09.30-10.45 uur
Dansschool Norbert van Wijk
(Centrum)
€ 32,90 of € 41,10* per kwartaal

Combifit BBBB
9.30-10.30 uur, 10.30-11.30 uur
Gymzaal M.R. Hoitsemastraat (Maaswijk)
€ 30,75 of € 38,35* per kwartaal

Sjoelen en spelletjesochtend
10.00-12.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis

Fysiogym
10.00-11.00 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Leeskring
10.30-12.00 uur
17 mei, 21 juni, 26 juli
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 34,40 of € 42,95* per jaar

Line Dance gevorderden
10.45-12.00 uur
Dansschool Norbert van Wijk
(Centrum)
€ 32,90 of € 41,10* per kwartaal

Combigym Sport
11.30-12.30 uur
Gymzaal M.R. Hoitsemastraat (Maaswijk)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Tai Chi Chuan
11.30-13.00 uur
Sportschool R. de Bijl en C. Gross
(Sterrenkwartier)
€ 60,00 of € 71,00* per 10 lessen

Schaken
13.00-17.00 uur
Boekenberg (achteringang)
Gratis of € 1,00* per keer

Fit en Sportief
13.15-14.15 uur
Sporthal De Akkers
€ 39,95 of € 49,15

Poëziekring
13.30-16.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Prijzen zijn nog niet bekend. Informatie volgt hier zodra bekend.

Bowlen
14.00-15.00 uur en 15.00-16.00 uur
Bowlingbaan Spijkenisse
€ 24,75 of € 31,40* per 2 maanden

Fit en Sportief medisch
14.15-15.15 uur
Sporthal De Akkers
€ 39,35 of € 49,15*

Internetcafé
13.30-15.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 2,00* per keer

Spelletjesmiddag
13.30-15.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 1,00* per keer

Creagroep
Even weken
14.00-16.00 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 4,25 of € 5,65*
per twee bijeenkomsten

Alzheimercafé
Iedere 3e dinsdag van de maand
19.30-21.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis

Woensdag

MBvO Mei
(Meer Bewegen voor Ouderen)
10.00-11.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Cd’tjes en Weetjes
10.30-12.00 uur
Trefpunt Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 1,60 of € 2,85* per keer

Quilten
Iedere 2e woensdag van de maand
13.30-16.00 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
Gratis of € 1,00* per keer

MBvO Norbert v Wijk
(Meer Bewegen voor Ouderen)
13.30-14.30 uur
Dansschool Norbert van Wijk
(Centrum)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Seniorensportief
13.30-14.30 uur, 14.30-15.30 uur
Gymzaal Koolzaaddreef (Dreef)
€ 39,35 of € 49,15* per kwartaal

Rollatorwerkplaats
13.30-16.00 (op afspraak)
Marckenburgh Groenewoud
€ 2,75 of € 3,75* per keer, exclusief materiaal

Werelddansen Mei
13.30-14.45 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 33,60 of € 42,00* per kwartaal

Breinfit
14.45-15.45 uur
Dansschool Norbert van Wijk
(Centrum)
€ 42,30 of € 52,90*

Restaurant de Meibloem
17.00-19.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 7,50 of € 10,50* per keer
Wilt u een hapje mee eten dan kunt
u zich hiervoor aanmelden tot de
maandag ervoor bij Ans Molken­boer, telefoonnummer 06-83582981.

Wijkrestaurant De Akkers
Inloop vanaf 17.00 uur
Wijkcentrum De Akkers (Akkers)
€ 5,00* per keer
Wilt u mee eten? Geeft u zich dan op via de SWO

Donderdag

Spreekuur Thuis in de Wijk
van 10.00-12.00 uurOp dit moment is er één spreekuur, ­alleen op afspraak, in De Boekenberg.
Voor een afspraak kunt u bellen met telefoonnummer Thuis in de Wijk, 0800-1417.

Stoelyoga
10.00-11.00 uur, 11.30-12.30 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 42,30 of € 52,90* per kwartaal

Teken- en schilderclub Mei
10.00-12.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 1,00* per keer

Conversatie Engels
10.15-11.45 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 35,30 of € 44,10* per 12 lessen

Zumba
10.30-11.30 uur en 11.45-12.45 uur
Dansschool Norbert van Wijk
(Centrum)
€ 32,90 of € 41,10* per kwartaal

Handwerkclub Mei
13.00-15.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
Gratis of € 1,00* per keer

Jeu de Boules
Start vanaf 5 mei
13.30-15.30 uur
Tuin van de aanleunwoningen Marckenburgh (Groenewoud)
Gratis of € 1,50* per keer

Teken- en schilderclub
Marckenburgh
14.00-16.00 uur
Trefpunt Marckenburgh of Blauwe zaal
Gratis of € 1,00* per keer

Koersbal
19.30-22.30 uur
MFC de Akkers (Akkers)
€ 5,70 of € 7,50* per maand

Klaverjasclub de Mei.nl
19.30-22.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 2,00 per keer
Graag aanmelden bij Marja
06-10966122 of info@de-mei.nl

Vrijdag

Wandelen
09.00-10.00 uur
Start bij Kantoor SWO
Marckenburgh (Groenewoud)
Gratis

MBvO Serreburgh
(Meer Bewegen voor Ouderen)
09.30-10.30 uur
Serreburgh (Groenewoud)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

MBvO Hostapad
(Meer Bewegen voor Ouderen)
09.30-10.30 uur
Hof van Noord (Hoogwerf)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Klaverjasclub de Meierei
10.00-12.30 uur
€ 7,50 per maand
Graag aanmelden bij Coby,
06-22237793 of info@demeierei.nl
In de maanden juni, juli en augustus is er vrije inloop.
Kosten: € 2,50 per keer

Boodschappenservice
U wordt thuis opgehaald en samen met andere deelnemers naar de ­Akkerhof gebracht.
Tijd: rond 10.30 uur opgehaald, rond 13.00 uur thuisgebracht.
€ 1,50 per enkele reis of 1 strip.Strippenkaart (6 strips) € 9,00

MBvO Paganinihof
(Meer Bewegen voor Ouderen)
11.00-12.00 uur
Paganinihof (Akkers)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

MBvO Marckenburgh
(Meer Bewegen voor Ouderen)
11.00 -12.00 uur
Blauwe Zaal Marckenburgh
(Groenewoud)
€ 30,75 of € 38,45* per kwartaal

Boodschappen Pendelbus
Opstappen bij Serreburgh of de Marckenhof voor winkelcentrum Sterrenhof
Vertrek vanaf 11.00 uur Serreburgh, vanaf 12.00 Marckenhof.
Gratis

GALM
(Groninger Actief Leven Model)
12.30-13.30 uur
Gymzaal Koolzaaddreef (Dreef)
€ 39,35 of € 49,15* per kwartaal

Warme lunch
13.00-14.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 7,50 of € 10,50* per keer

Golden Sports
Robbie’s container Frans Halsstraat
13.30-14.30 uur
€ 3,00* per keer
€ 30,00 strippenkaart (11x)

Windows cursus
(met eigen laptop)
13.30-15.30 uur inloop
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 52,50 of € 68,00* per 7 lessen (strippenkaart)

Tabletcursus (met leentablets)
13.30-15.30 uur inloop
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)
€ 40,00 per vijf keer

Zondag

Bingo/Dansant
15 mei. Zomerstop tot september
13.30-16.30 uur
Zaal open 13.00 uur
€ 7,50 (6 bingokaarten)

X