Bewegen & Fit

Gezelligheid

Er-op-uit

Cursussen

Zelf organiseren

SWO servicepas

Welke activiteiten gaan door?

Door de maatregelen van het RIVM en het kabinet inzake de Corona-crisis kunnen helaas niet alle activiteiten doorgang vinden. Bij alle activiteiten van de SWO geldt dat er 1,5 meter afstand gehouden moet worden. Wij hebben alle activiteiten een kleur gegeven: rood gaat niet door groen gaat wel door. Deze pagina wordt bijgehouden, dus zodra er iets wijzigd in ons aanbod is dat hier te vinden.
Wat nu groen is kan rood worden. EN als de regels het toelaten kan het ook zo zijn dat er activiteiten weer wèl doorgaan. Bijvoorbeeld: de bingo in -november niet, maar als de regels het toelaten kan het misschien wel in december.

Wilt u informatie of wilt u zich aanmelden: voor alle activiteiten geldt in ieder geval dat u contact opneemt met de SWO, tel. 0181-695255. 

Volg de aanwijzingen van de SWO medewerkers op. Kom niet te vroeg naar de activiteit, 5 minuten van te voren is vroeg genoeg. Een eigen flesje -water meenemen is toegestaan. We begrijpen dat het moeilijke tijden zijn, maar om iedereen een kans te geven om mee te doen roepen we u op om niet mee te doen met meer dan 2 à 3 activiteiten per week. Zo geeft u ook gehoor aan de oproep om zo veel mogelijk thuis te blijven.

 

Maandag

Stoelyoga
10.00-11.00 uur
11.30-12.30 uur

Dansschool Norbert van Wijk

 

 

Tai Chi Chuan
09.30-11.00 uur

Sportschool R. de Bijl en C. Gros (Sterrenkwartier)

 

 

MBvO Mei
(Meer Bewegen voor Ouderen) 
10.15-11.15 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

MBvO BuurTerras
(Meer Bewegen voor Ouderen) 
11.15-12.15 uur

BuurTerras (Centrum)

MBvO Maaswijk 
(Meer Bewegen voor Ouderen) 
14.15-15.15 uur

Wijkcentrum Maaswijk (Maaswijk)

 

 

Handwerkclub
13.00-14.30 uur 
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

 

 

Conversatie Engels
12.45-14.15 uur

14.30-16.00 uur
Locatie nader te bepalen

GALM (Groninger Actief Leven Model)
20.00-21.00 uur

J. Wagenaarstraat (Vogelenzang)

 

Dinsdag

Leeskring
1 x per 6 weken

10.00-12.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

Fysiogym\
10.00-11.00 uur

Trefpunt Marckenburgh
(Groenewoud)

Country Line Dance (beginners)
09.30-10.45 uur

Norbert van Wijk (Centrum))

Country Line Dance
(gevorderden)10.45-12.00 uur
Serreburgh (Groenewoud)

 

 

Beweeg je Fit
09.30-10.30 uur

10.30- 11.30 uur
Gymzaal M.R. Hoitsemastraat (Maaswijk)

 

 

Combigym Sport
11.30-12.30 uur

Gymzaal M.R. Hoitsemastraat (Maaswijk)

Zumba Buiten
13.00-14.00 uur

Robbie’s container Frans Halsstraat

Creagroep
14.00-16.00 uur (even weken)

Trefpunt Marckenburgh
(Groenewoud)

Bowlen
14.00-15.00 uur
15.00-16.00 uur

Party en Bowlingcentrum Spijkenisse 

Dinsdagactiviteiten in Mei
Voor deze activiteiten moet u zich opgeven door te bellen met de
SWO of mailen naar activiteiten@swospijkenisse.nl. Er is maar een -beperkt aantal plekken beschikbaar.

Herfstlunch
10 november 13.00-15.00 uur

High tea
24 november 13.30-15.30 

Franse koffietafel
met minibingo
8 december, 10.30-12.30 uur

 

 

Bloemschikken
(onder voorbehoud)

14 december, 10.30-12.30

Internetcafé
maar ook voor vragen overlaptop en tablet
13.30-15.00 uur

Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

Mantelzorgsalon
8 december,

inloop 18.45 uur,
start 19.00-21.00 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

 

 

Alzheimercafé
3e dinsdag van de maand

19.30-21.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

Woensdag

MBvO Mei (Meer Bewegen voor Ouderen)
10.00-11.00 uur 
Even weken, start 2 september

Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

 

Cd’tjes en Weetjes
10.30-11.45 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

 

 

 

Quilten
2e woensdag van de maand
13.30-15.30 uur

Trefpunt Marckenbugh -Groenewoud)

 

 

 

Beweeg je fit
13.30-14.30 uur

14.30-15.30 uur
Gymzaal Koolzaaddreef (Dreef)

 

 

 

Rollatorwerkplaats
13.30-16.00 uur (op afspraak)

Marckenburgh Groenewoud 
(Alleen op afspraak)

Werelddansen Mei
13.30-14.45 uur

Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

Restaurant de Meibloem
U krijgt persoonlijk bericht -wanneer de Meibloem weer opent.

Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

Donderdag

Teken- en schilderclub Mei 
10.00-12.00 uur (om de week)

Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

 

Conversatie Engels
10.15-11.45 uur
Locatie nog nader te bepalen

Zumba Gold
10.30-11.30 uur

11.45-12.45 uur
Dansschool Norbert van Wijk

Teken- en schilderclub Marckenburgh
13.30-15.30 uur
Trefpunt Marckenburgh -Groenewoud)

Stoelyoga
13.30-14.30 uur

Danscentrum Norbert van Wijk 

Stoelyoga
14.30-15.30 uur

Danscentrum Norbert van Wijk 

Handwerkclub Mei
(om de week)
13.00-14.30 uur

Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

Klaverjasclub de Mei.nl
Start tot nader order nog niet

20.00-22.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

Koersbal
19.30-22.30 uur 
MFC de Akkers (Akkers)

Vrijdag

Wandelen
09.00-10.00 uur

Start bij Kantoor SWO
Marckenburgh (Groenewoud)

 

Klaverjasclub de Meierei
Start tot nader order nog niet

10.00-12.30 uur
Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

 

MBvO Serreburgh
(Meer Bewegen voor Ouderen)
09.30-10.30 uur

Serreburgh (Groenewoud)

MBvO Hostapad 
(Meer Bewegen voor Ouderen)
09.30-10.30

Hof van Noord (Hoogwerf)

 

MBvO Paganinihof
(Meer Bewegen voor Ouderen)
11.00-12.00
Paganinihof (Akkerrs)

MBvO BuurTerras 
(Meer Bewegen voor Ouderen)
11.00 -12.00 uur

BuurTerras (Hongerlandsedijk)

Beweeg je Fit
11.00-12.00 uur
Gymzaal De Oert (Centrum)

GALM
(Groninger Actief Leven Model)
12.30-13.30 uur
Gymzaal Koolzaaddreef (Dreef)

Golden Sports
13.30-14.30 uur

Robbie’s container Frans Halsstraat

Warme lunch
13.00-14.00 uur

Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

Gespreksgroep
6 november

11.00=12.00 uur
Trefpunt Markenburgh -(Groenewoud)

Tabletcursus
13.30-15.30 uur inloop

Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

Workshop Aandacht voor jezelf
4e vrijdag van de maand

11.00-12.00 uur
Welzijnsruimte Marckenburgh 

Cursus Aandacht voor jezelf
start 20 november

09.30-10.30 uur
Welzijnsruimte Marckenburgh 

Windows cursus
(met eigen laptop)
13.30-15.30 uur inloop

Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

Zondag

Bingo 
8 en 22 november, 13 december 
13.30-16.30 uur, zaal open 13.00 uur

Ontmoetingsruimte Mei (Schiekamp)

X